Babaváró kurzus

kismama1

Anya leszek! – Babaváró kurzus Most tudtad meg, hogy kisbabát vársz? Esetleg már csak néhány hét van a nagy találkozásig? Készülj fel velünk a várandósságra, a szülésre és a gyermekágyas időszakra! Készítsd fel … testedet intimtornát is tartalmazó ZEN jógával, csökkenti a hát és derékfájást, az elsajátított légzés segíti a koncentrációt, nyugtat, stresszt old, tehát […]