55 cikk

Kovács Erika

Erika

Írta: Írta: Kovács Erika
2026.01.09.

Miért megy az agyunkra a sok kéretlen tanács az első baba mellett?

0 hozzászólás

Van az a varázslatos, semmihez sem fogható pillanat, amikor az ember először ölelheti magához a kisbabáját. És valahogy szinte ugyanabban a másodpercben, mintha csak a kórházi csomag része lenne, megérkezik…

Írta: Írta: Kovács Erika
2026.01.09.

Az életmódváltás kismamaként valóban csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát

0 hozzászólás

A Liverpooli Egyetem kutatói vezetésével zajlott az eddigi legátfogóbb vizsgálat egyértelműen igazolta, hogy a várandósság alatti életmódbeli változtatások jelentősen mérséklik a terhességi cukorbetegség (gesztációs diabétesz) kialakulásának esélyét. A rangos BMJ…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.17.

Digitális túlélőkalauz szülőknek: hogyan tarts rendet a családi káoszban bűntudat nélkül

0 hozzászólás

Vasárnap este kilenc óra. Ülsz a nappaliban, és hirtelen rádöbbensz: holnap reggel hétkor fogászat, délután úszás, este pedig a matematika korrepetálás, és még fogalmad sincs, ki viszi majd a gyerekeket.…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.16.

Miért dobálják el a gyerekek folyton a cipőjüket és hogyan válaszd ki a számukra a legjobbat?

0 hozzászólás

Biztos volt egy pillanat minden szülő életében, amikor ott állt a szupermarket parkolójában, és rádöbbent: a gyerek cipője megint ott hever valahol a kocsi hátsó ülésén. Vagy a játszótéren. Vagy…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.12.

Biztonságos terek kisbabáknak: hogyan védd meg olcsón és költséghatékonyan

0 hozzászólás

Olyan gyorsan történt az egész, hogy szinte fel sem fogtam: az egyik pillanatban a kisfiam még ártatlanul nevetgélt a játszószőnyegen, a következő másodpercben pedig már az étkező túloldalán húzogatta a…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.11.

Friss babagondozási tippek kezdő anyukáknak 2026-ra

0 hozzászólás

Kezdem azzal, hogy ha frissen lettél anya 2025-ben, akkor kalapot emelek előtted, mert látlak téged, ahogy a kávék és a babapuszik tartanak ébren, miközben próbálsz eligazodni a rengeteg babaápolási cikk,…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.07.

Hogyan segíts gyermekednek legyőzni a hibák miatti szorongást

0 hozzászólás

Biztosan találkoztál már azzal a helyzettel, amikor a hatéves gyermeked egy apró hibától annyira összetörik, hogy könnyekre fakad, és aztán képtelenség rávenni, hogy újra próbálkozzon ugyanazzal a feladattal. Egy brit…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.06.

A 3 legártatlanabbnak tűnő mondat, amellyel akaratlanul is rombolhatod gyermeked érzelmi biztonságát – és mit mondj helyettük

0 hozzászólás

Mindannyian átéltük már ezt a helyzetet: a gyermekünk könnyekben tör ki, félelemtől bénultan áll, vagy haragtól fuldokolva reagál valamire, mi pedig szinte automatikusan előhúzzuk valamelyik jól begyakorolt, megnyugtatónak szánt mondatunkat.…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.05.

Amikor rádöbbensz: senki nem tanít meg arra, hogyan legyél szülő

0 hozzászólás

Emlékszel arra a pillanatra, amikor először fogtad a karodba a pici újszülöttedet a kórházban? Az az érzés, amikor egyszerre árasztott el a határtalan szeretet és a fagyos rémület? Igen, pontosan…

Írta: Írta: Kovács Erika
2025.12.04.

Amikor rájöttem, hogy a bioboltok kínálata többet adhat a gyermekem számára, mint hittem volna

0 hozzászólás

Emlékszel arra az érzésre, amikor először tartod a kezedben azt a kis üveget babaétellel, és azon tűnődsz: „Vajon tényleg jó lesz ez neki?” Évekkel ezelőtt én is ott álltam a…

Igen, szólj a kisgyermeked helyett, ha mások elveszik a nassolnivalóját – a tudomány is téged igazol!

Hogyan válassz megfelelő babaágyat és ágybetétet? A kérdés, ami éjszakákon át ébren tarthat

Hogyan segíts gyermekednek legyőzni a hibák miatti szorongást

Az életmódváltás kismamaként valóban csökkenti a terhességi cukorbetegség kockázatát

Amikor rájöttem, hogy a bioboltok kínálata többet adhat a gyermekem számára, mint hittem volna