Képzeld el: éjfél van, épp csak kezdene megnyugodni a ház, de a babád újra sírni kezd. Először csak forgolódik, aztán egyre elkeseredettebb a sírása, te meg ott állsz, kétségbeesetten, kimerülten, és próbálod kitalálni, hogy vajon miért nem tud visszaaludni.
Ha te is ültél már így az éjszaka közepén egy nyűgös babával a karodban, akkor pontosan tudod, milyen tehetetlennek érezheti magát egy szülő. És bár a fogzás természetes – mondják –, attól még a fájdalom valódi. A te babádnak, és neked is.
Miért ennyire fájdalmas a fogzás?
A babák első fogai általában 4 és 7 hónapos kor között kezdenek kibújni. A folyamatot gyakran kíséri duzzadt íny, nyáladzás, ingerlékenység, alvásproblémák és persze fájdalom. A kis testük még nem tudja jól szabályozni a kellemetlenségeket, ezért kulcsfontosságú, hogy biztonságosan és hatékonyan segítsünk nekik.
Megoldások, amik valóban működnek – saját tapasztalatból is
Az alábbi módszerek nemcsak a szakirodalom, hanem rengeteg szülő tapasztalatai szerint is a leghatékonyabbak. Nézzük, melyik hogyan enyhíti babád szenvedését:
Hűtött, de nem fagyott rágókák, vagy mosdókesztyű
Egy egyszerű, de zseniális trükk: márts egy tiszta mosdókesztyűt langyos vízbe, majd tedd be a hűtőbe, hogy lehűljön (nem a fagyasztóba!). Amikor a baba rágcsálja, a hűsítő hatás csökkenti az íny duzzanatát és fájdalmát. A kemény, jeges tárgyakat viszont kerüld, mivel ezek többet árthatnak, mint használnak.
Ínymasszázs – a tapintás ereje
Ez az egyik legegyszerűbb és legközvetlenebb módszer. Saját, tiszta ujjaddal vagy egy steril gézlapocskával gyengéden masszírozd meg a baba ínyét. A babák meglepően jól reagálnak erre, mivel a nyomás ellensúlyozza a fájdalmat. Egy anyuka mesélte, hogy náluk az ínymasszázs hatására a baba perceken belül visszaaludt, ezért napokig ezt a módszert alkalmazták.
Hűtött falatok (ha már eszik szilárd ételt)
Ha a baba már túl van a kezdeti hozzátápláláson, kínálhatsz számára jól előkészített, hűtött gyümölcsöt, például banánt, körtét vagy bogyós gyümölcsöt. Tedd egy biztonsági rágóhálóba vagy kézben tartható etetőbe, hogy elkerüld a félrenyelés veszélyét. Sokan számolnak be arról, hogy ilyenkor nemcsak a fájdalom enyhül, de a baba fókuszálása is javul, és elterelődik a figyelme.
Szükség esetén fájdalomcsillapító
Ha a baba különösen rosszul érzi magát, és más nem segít, a gyermekorvos javasolhatja paracetamol (acetaminofen) beadását rövid ideig. Fontos: mindig kövesd az adagolási útmutatót! Ibuprofént csak 6 hónapos kor felett lehet adni, és szintén kizárólag szakember jóváhagyásával.
Amit semmiképp se használj
Bár az internet tele van különféle „csodaszerekkel”, légy óvatos. Kerüld a benzokain tartalmú zseléket, alkoholos oldatokat és homeopátiás rágótablettákat, ezek komoly veszélyeket rejthetnek (pl. fulladás, allergiás reakció, mérgezés). A fagyott rágókák is tiltólistásak.
A legnagyobb gyógyszer: a szeretet
Ne becsüld alá az ölelés, a ringatás vagy az együtt töltött csendes percek erejét. A fizikai és érzelmi közelség sokkal többet számít ilyenkor, mint gondolnád. Egy apa például elmesélte nekem, hogy amikor semmi sem használt, csak annyit tett, hogy magához ölelte kisfiát, és egy puha pokróc alatt, ringatva együtt lélegeztek, míg végül mindketten álomba merültek.
Szükség van újabb szerekre?
Bár léteznek új, hialuronsav-tartalmú gélek a piacon, egyelőre nem áll rendelkezésre elegendő bizonyíték hatékonyságukról. A biztonságos, természetes módszerek azonban legtöbbször önmagukban is elérik a kívánt hatást.
Ne csak túléljétek, kapcsolódjatok újra!
A fogzás valóban próbára tesz mindenkit – de lehetőséget is ad rá, hogy még jobban figyelj a babád jelzéseire, és megtaláld azt a közös ritmust, ami neki megnyugtató, neked pedig megerősítő. És ha legközelebb újra felébred éjjel… már tudni fogod, mit tegyél.
Próbáld ki a fenti módszereket, figyeld meg, mire reagál a baba legjobban, és ha van bevált tipped, oszd meg más szülőkkel is!
Szólj hozzá, vagy kérdezz bátran!