Hajnali 3-kor ébredsz? Egy egyszerű trükk segíthet leküzdeni ezt idén télen
Fekszel az ágyban, odakint még sötét van. Amikor rápillantasz az órára még csak hajnali 3 óra 7 percet mutat. Már megint. Megint felébredtél és most nehezen tudsz visszaaludni. Ismerős? Nem…